7月28日是世界肝炎日，肝炎對(duì)人體危害巨大，是人類的健康殺手之一。今天，小編和大家一起來(lái)探討下，如何護(hù)理肝炎病人？保護(hù)他們的“小心肝”不再受傷害。

          1. 適量鍛煉，增強(qiáng)免疫力

          肝炎病人出院時(shí)，可先做些輕微活動(dòng)，然后根據(jù)自己的體質(zhì)狀況再逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。但以不疲勞為原則，保證充分的休息，肝炎病人痊愈后，可以恢復(fù)正常工作。但病情穩(wěn)定的慢性肝炎和代償期肝硬化病人不宜擔(dān)負(fù)重體力勞動(dòng)。適量的鍛煉，會(huì)增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有利于疾病的康復(fù)。

          2. 規(guī)律服藥，控制病情

          病情可以控制的慢性肝炎出院后，一般為鞏固療效和防止病情反復(fù)，醫(yī)生會(huì)讓病人出院帶些長(zhǎng)期服用或應(yīng)急的藥物，按照醫(yī)生的醫(yī)囑規(guī)律服藥，考慮到肝臟的負(fù)擔(dān)，一般藥物品種不宜過(guò)多，用藥具體問(wèn)題，應(yīng)根據(jù)病史、體征，以及現(xiàn)用藥的情況加以選擇，切不可擅自濫用藥物，以防肝臟損害。

          3. 飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富

          俗話說(shuō)："三分治、七分養(yǎng)"肝炎患者出院后根據(jù)自己的病情，合理的飲食，要低脂肪、低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高維生素飲食，注重一日三餐的合理搭配，軟硬適宜、清淡飲食，可在一定程度上促進(jìn)肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生，且有利于病情的及早康復(fù)。

          4. 舒暢心情，勞逸結(jié)合

          肝炎病人出院后，會(huì)有一定的心理負(fù)擔(dān)，肝主情致，肝炎的發(fā)展很大程度上也取決于個(gè)人的免疫狀態(tài)，又與個(gè)人情緒密切相關(guān)，過(guò)重心理負(fù)擔(dān)、情致不暢只會(huì)加重病情。對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō)，樂(lè)觀地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，以一顆平常的心態(tài)面對(duì)疾病，對(duì)病情是很有幫助的。

          5. 定期復(fù)查，檢測(cè)病情

          肝炎患者出院后要定期復(fù)查，檢測(cè)病情，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)處理。一般說(shuō)來(lái)，乙肝患者要定期復(fù)查的項(xiàng)目有：肝功能、乙肝HBV-DNA、肝臟B超、AFP、肝纖維化指標(biāo)等。

責(zé)任編輯：廣東連盈科技有限公司 -- 編輯：小秦

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